Un cabello hermoso y saludable no sólo hace que tu cara luzca bien sino que también tienen un gran impacto en toda tu personalidad. Por lo tanto, el problema de la caída del cabello o entradas en un área particular del cuero cabelludo puede dañar la imagen personal. Hay un montón de medicamentos disponibles que afirman que pueden estimular el crecimiento del cabello. Luego hay opciones quirúrgicas como los trasplantes de cabello y el tratamiento con láser. Pero muchas personas quieren evitar estos tratamientos de regeneración del cabello. Esto se debe a que son caros y pueden tener algunos efectos secundarios a largo plazo. Ellos prefieren saber como hacer crecer el pelo naturalmente, ya que es una opción segura y no es tan cara.¿Cómo Hacer Crecer El Pelo?
El proceso de crecimiento del pelo es igual en hombres y mujeres. Por lo tanto, las soluciones para regenerar el cabello natural para los hombres y las mujeres son más o menos lo mismo. Si eres un hombre o una mujer, puedes estimular el crecimiento del cabello de forma natural en las siguientes maneras.
Masaje de Cabeza
Un buen masaje del cuero cabelludo estimula la circulación sanguínea en el área y por lo tanto más nutrientes se suministran a las raíces del pelo. Por otra parte, las células muertas de la piel que bloquean los poros del cuero cabelludo se eliminan. Por lo tanto, la tasa de crecimiento del pelo aumenta. Mueve las yemas de los dedos por todo el cuero cabelludo con movimientos circulares suaves durante al menos cinco minutos diarios.
Mantén El Cuero Cabelludo Limpio
La suciedad y los escombros en la superficie del cuero cabelludo a menudo bloquean los poros de la piel en el cuero cabelludo y es responsable de la desaceleración del proceso de crecimiento del cabello. La mejor manera de regenerar el cabello naturalmente, es limpiando el cuero cabelludo regularmente con un buen champú orgánico de calidad. Los champús que tienen aloe vera y menta son adecuados para el crecimiento rápido de cabello saludable.
Cuidado del Cabello
Una de las principales razones de la caída del cabello es el daño. La prevención de cualquier tipo de daño al cabello es posible sólo con un buen cuidado del cabello. La frecuencia del lavado con champú depende en gran medida el nivel de exposición a la suciedad y los residuos. Si estás expuesto a gran cantidad de suciedad y polvo, entonces debes usar champú diario. O bien, puedes usar champú sólo una vez a la semana. Después de cada lavado con champú, usar un acondicionador es esencial. Selecciona un acondicionador que se adapte a la textura de tu cabello. Nunca peines el cabello cuando está mojado. Cuando estás tratando de volver a crecer el pelo, entonces no debes usar ningún tipo de productos químicos en forma de tintes para el cabello o agentes blanqueadores pues contienen químicos que pueden dañar el crecimiento del pelo.
Corta Tu Pelo Regularmente
Este es un método muy bueno usado para regenerar el cabello naturalmente en las mujeres con el pelo largo. Las puntas abiertas del pelo largo suelen ralentizar el ritmo de crecimiento del cabello. Córtarlas eliminará estas puntas dañadas del cabello y asegura un crecimiento más rápido.
Comer Bien
Para la regeneración del cabello natural, debes proporcionar la cantidad adecuada de la nutrición para el cabello. Los nutrientes esenciales necesarios para mejorar el crecimiento del cabello son el hierro, proteínas, ácidos grasos y vitamina B6. Por lo tanto, debes asegurarte de que los alimentos que se incluyen en tu dieta contiene una buena cantidad de todos estos ingredientes.
Reduce el Estrés
Cuando estás bajo mucho estrés mental durante un largo período de tiempo, puedes provocar la pérdida excesiva del cabello. Haz un esfuerzo para eliminar el estrés en tu vida. Hacer ejercicios aeróbicos es una forma efectiva de eliminar el estrés del cuerpo.
Aromaterapia
Hoy en día, la aromaterapia se utiliza ampliamente para volver a crecer el pelo naturalmente. Hay muchos aceites esenciales como el aceite de lavanda, aceite de jojoba, aceite de romero, etc, que cuando masajeas correctamente en el cuero cabelludo con regularidad puede mejorar el crecimiento del cabello.
Cuando estas usando métodos naturales para crecer el pelo, no esperes que crezca al instante. Requiere de paciencia y mucha consistencia en los métodos que estes aplicando.
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