El adelgazamiento del cabello es un problema al que se enfrentan tanto los hombres como las mujeres. De hecho, según la American Hair Loss Association, aproximadamente el 40% de las pérdida de cabello toman lugar en las mujeres. Afortunadamente, hay formas eficaces de tratar el adelgazamiento del cabello. Echa un vistazo a los hechos y las ideas a continuación si deseas saber exactamente lo que hace que tu cabello adelgace y cómo hacer frente a este problema.
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A diferencia de la pérdida de cabello grave, el adelgazamiento del cabello en las mujeres es mucho más gradual y por lo general no resulta en calvicie completa. Mientras que la pérdida de cabello grave generalmente termina con al menos algunas entradas en tu cabeza, el adelgazamiento del cabello por lo general significa que el pelo permanece en toda la cabeza, pero hay menos textura hasta el punto donde el cuero cabelludo parece estar expuesto por debajo.
Causas de Adelgazamiento del Cabello
Como muchas condiciones médicas, el adelgazamiento del cabello puede ser causado por una variedad de factores. En primer lugar, los mitos:
La pérdida del cabello es causada por el champú.
La pérdida de cabello es causada por la edad.
Tu también sufrirás de perdida de cabello si tu mamá o papá lo hizo.
Tres de estas razones se dan a menudo para explicar la pérdida del pelo, pero están lejos de ser verdad. Más a menudo que no, estos mitos son generados por las empresas que quieren vender un producto ineficaz para el crecimiento del cabello, o bien por las generaciones más antiguas y / o personas mal informadas. Ahora sabemos mucho más acerca de lo que causa el adelgazamiento del cabello, y a menudo no tiene nada que ver con lo que sospechamos.
El Juego de La Genética
Si te estás preguntando, "¿Por qué mi pelo está adelgazando?", no culpes inmediatamente a tus padres. El hecho de que tu mamá o papá haya experimentado pérdida de cabello no significa que tu también lo harás. Sin embargo, parece aumentar tus posibilidades. Las investigaciones muestran que el desarrollo de pelo fino realmente tiene algo que ver con la genética. Aunque no tendrás la pérdida de cabello garantizada si tus padres lo hicieron, estarás genéticamente predispuesto a ella y tendrás una mayor probabilidad de adelgazamiento tan pronto como se acabe tu adolescencia o hasta que llegues a tus 40 o 50 años.
El Factor de Estrés
Sí, es cierto que la pérdida de cabello puede ser causada por el estrés. Sin embargo, es mucho más difícil llegar a ese punto de angustia de lo que puedes pensar. La pérdida de cabello debido al estrés generalmente proviene de tensiones físicas como el parto, la menopausia o las enfermedades prolongadas y graves, por lo que es probable que no se puedas hacer mucho si quieres saber cómo detener el adelgazamiento del cabello mediante la reducción del estrés.
Otras Razones Potenciales para la Pérdida y Adelgazamiento del Cabello
Aunque no es tan común, el cabello también puede adelgazar debido a lo siguiente:
El embarazo
Un exceso de Vitamina A
Falta de proteínas
Anemia
Hipotiroidismo
Trastornos autoinmunes
Pérdida de peso dramática
Tratamiento excesivo de tu cabello
Aunque nada es una solución segura, hay algunos remedios y tratamientos disponibles para probar.
Las vitaminas y los suplementos son populares para una variedad de ediciones físicas, y la pérdida del pelo no es ninguna excepción. Aquí está una lista básica de vitaminas y suplementos de cabello que pueden ayudar a detener el adelgazamiento del cabello, y su perdida:
Manzanas
Cedro Atlántico
Beta-sitisterol
Biotina
Coenxyme Q-10
Ajo
Lavanda
Zinc
Como Tener Cabello Grueso y Abundante - Remedios Para Evitar El Adelgazamiento del Cabello
Hay una gran variedad de remedios caseros que han existido por generaciones. Incluso los hombres y las mujeres que no están experimentando pérdida de cabello utilizan estos tratamientos en casa para aumentar el volumen y el brillo (que pueden ocultar el adelgazamiento del cabello).
Huevos
El tratamiento para combatir el adelgazamiento de cabello puede venir en forma de huevos crudos batidos en un tazón y agregados a la longitud del pelo por aproximadamente 30 minutos. Algunos prefieren utilizar un huevo combinado con una cucharada de aceite de cabello y dos cucharadas de agua. Mezcla y masajea en el cuero cabelludo. Repite semanalmente.
Aceite de Oliva
Otro favorito de la vieja escuela, el aceite de oliva definitivamente agrega volumen a tu cabello. Hay especulaciones de que puede fortalecer tu cabello, también, incluyendo desde las raíces.
Semillas de Fenogreco
Puedes conseguir fácilmente estas semillas en una tienda de alimentos saludables y remojar 2-3 cucharadas de agua durante la noche. Muele para formar una pasta y aplica a tu cabello y cuero cabelludo. Deja actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia. Si haces esto cada semana, algunos estudios muestran que puede prevenir la sequedad del cuero cabelludo.
Grosella Espinosa India
Difícil de encontrar, pero potencialmente vale la pena ya que puede ayudar con un cuero cabelludo sano y mejor crecimiento del cabello. Mezcla una cucharada de grosella espinosa con dos cucharadas de aceite de coco. Calienta hasta que llegue a hervir. Cuela el aceite y masajea la mezcla sobre el cuero cabelludo. Mantén durante la noche y lava con champú por la mañana.
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